更年期障害

エストロゲンとイソフラボン

イソフラボンといえば、大豆にたくさん含まれている成分ですね。
大豆の中でも特に胚芽部分に豊富に含まれている成分で、ポリフェノールの仲間であるフラボノイドの一種です。
このイソフラボンは、大豆のエグミや苦味の元になっている成分で、この部分がカラダにも良い作用をもたらしてくれるのです。
大豆以外の植物にも含まれていますが、最も多く含まれているのは、大豆を始めとするマメ科の植物なのです。

サプリメントにもなっているイソフラボンはその健康美容への有効性が注目されています。
優れた抗酸化作用があること、そして女性ホルモンのエストロゲンと化学構造がとても良く似ていることがイソフラボンの大きな特徴です。
女性ホルモンのエストロゲンは、女性の健康や美容を大きく左右するとても大切な成分です。

このエストロゲンのバランスが悪くなることで、女性のカラダにはさまざまな症状が現れてきます。
そんな時に役立ってくれるのがイソフラボンというワケなのです。
エストロゲンに似た作用を持っているイソフラボンを摂取することで、女性ホルモンのバランスが整えられて、さまざまな症状が緩和できるのです。

女性ホルモンが減少することで起こる更年期障害は、イライラや落ち込み、疲れやすさやのぼせなどの辛い症状がたくさん出てきます。
その辛い更年期障害の症状緩和に役立ってくれます。
また女性らしさを引き出すために必要なエストロゲンは、イソフラボンを摂取することで同じような効果が期待出来ます。

女性らしさとは、丸みを帯びたカラダ付きであったり、大きなバストや美しい肌などです。
バストアップしたい、髪や肌を美しくしたい、などの願いは多くの女性が持っているものではないでしょうか。
女性ホルモンのエストロゲンが減少してくることで、これらの悩みが出てくるのです。

イソフラボンを摂取することで体内でエストロゲンと同じような働きをしてくれます。
イソフラボンは、乳腺細胞を活性化してくれる働きがあるので、バストアップに有効http://www.mp3lerim.org/basutoaxtupu.htmlです。
さらに毛髪の発育にも関係しているので、美しい髪にもなれますし、血行促進効果もあるので、肌のターンオーバーが正常になり、キメの整った美しい肌になれるのです。
女性らしさ、女性の悩み、それをサポートしてくれるのがイソフラボンなのですね。

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